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今天，我国迎来了秋分。此时昼短夜长，凉意渐浓，尤其是夜间，一夜比一夜凉爽。中国天气网通过大数据盘点发现，秋分期间，北方最低气温快速下降，多地昼夜温差超过10。初霜的范围开始迅速蔓延，秋域达到了顶峰。
秋分是节气，黄淮、江淮等地入秋较快，秋境正盛。
每年秋分期间，我国大部地区进入秋季，秋季疆域达到最高峰。从华北到长江中下游，秋高气爽。东北等地开始出现初霜冻和寒露风。西南等地秋雨正时。秋分时长江流域基本完成夏季到秋季的过渡。
中国天气网首席气象分析师胡晓表示，每年秋分开始时，我国秋季的前沿已越过淮河，到达安徽中部、江苏中部、湖北中部等地。随着冷空气增强，长江中下游气温在波动中逐渐下降。南京、合肥、武汉、重庆、长沙、南昌、杭州、上海等省会城市的平均秋季日期集中在秋分点。
与常年相比，今年我国大部分地区入秋进度与常年大致相同。但由于东北前期冷空气频繁，入秋较常年提前10天左右；北京、天津、石家庄等地开工较平常晚。大概一周。
北方多地昼夜温差超10，银川位列第一
“秋分夜白露，一夜寒。”秋分不仅是季节转换的重要时期，也是冷空气趋于频繁的时期。秋分一到，南下的冷空气与逐渐减弱的暖湿空气相遇，引起反复的降水过程，气温也会下降。俗话说“一场秋雨一场寒”，寒冷的感觉突出。
胡晓表示，北方昼夜温差增大、气温逐日下降是秋分的主要气候特征，特别是最低气温快速下降。数据显示，秋分期间，全国平均最高气温208，最低气温91，温差达117，全国平均最低气温首次降至10以下。
从中国天气网推出的秋分期间大城市昼夜温差排行榜可以看出，上榜城市全部为北方城市。银川排名第一，温差达13；其次是沉阳、呼和浩特、西宁、太原，温差达13。12以上；哈尔滨、长春、兰州、天津、北京等地也榜上有名，温差均超过10。秋分期间，北方昼夜温差增大，早晚外出时天气变凉。需要及时添加衣物，预防感冒。
秋分初霜地图发布，这些地方霜冻迅速蔓延
随着进入秋分，气温下降，北方初霜的范围也迅速扩大。当夜间气温低于0C时，露水凝结成霜。从每年的早霜图来看，黑龙江、吉林、新疆北部、内蒙古东北部、华北北部和东北中北部，以及宁夏东部、青海等海拔较高的地方，均在此期间出现初霜。进入10月份，初霜范围继续向南扩大，北京、天津、河北等地也能看到初霜。预计10月下旬，第一霜线将逐步推进至淮河流域和秦岭山区。
秋分也被定为“中国农民丰收节”。这是秋收、秋耕、秋播种的“三秋”生产时期。除初霜外，我国西部的秋雨、寒露风、大雾等也可能对农业等造成不利影响，对各方面都会造成不利影响，这些天气都需要认真防范。
秋分寒意渐浓，“秋冻”有科学原理
中国古人把秋为三时初雷止；初雷停；秋分雷声停。第二个时期，昆虫开始消失；第三个时期，水开始干涸。据说，秋分时节，雷声渐息，暑气渐退，秋寒开始；天气变冷，冬眠的昆虫开始躲进洞里；天气逐渐干燥，水汽蒸发很快，江河湖泊的水量变少。
根据秋分的特点，防秋寒、秋燥是此时养生的重点。可以多吃一些味甘、润燥、润肺的新鲜水果和蔬菜，如秋梨、百合等；还可以做一些慢跑、瑜伽等舒缓运动，锻炼身体，抵御秋寒。
俗话说“春捂秋秋冻”，但“秋冻”也需要科学。刚入秋的地区，可根据天气变化逐渐增加衣物。不要急于穿太厚的衣服。同时，要注意锻炼身体。适当的运动有助于提高机体的抗寒能力，增强免疫力。
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