天气变冷后想睡觉了正常吗,天气变冷就想睡觉

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1、将面粉倒入盆中,准备170克左右的开水,分几次加入少量面粉,用筷子搅拌成面团。不需要揉得很光滑,但是这个时候会很粘。时间。盖上保鲜膜,静置20分钟,揉至光滑,继续静置直至准备就绪。

2、洗净,在开水中煮30秒左右,不切,捞出,挤干水分,切成小块。

3、取一把粉丝,用温水泡软,洗净,捞出,切成小段备用。

4、鸡蛋提前在锅里煎熟,拌匀备用。

5、将、鸡蛋、粉丝放入盆中,加入葱花、蚝油、生抽、胡椒粉,倒入热油,加入适量盐,拌匀,馅料就做好了。

6.将松弛好的面团取出,直接将面团整形,擀薄,加入配料,压平。

7、电烤盘上放少量食用油,烧热后将用保鲜膜包好的饼放入,中火烤至饼花上下浮起,颜色呈。完成。假如。

干香菇

香菇,被誉为“香菇皇后”,是我们家不可缺少的食材,每次买半条干香菇,可以吃很久。干香菇的提取物比新鲜香菇更浓缩,每100克的镁含量约为147毫克,香气浓郁,质地比肉更有嚼劲。非常香。

【蘑菇炖五花肉】

材料干香菇10朵、排骨1斤、冰糖3块、料酒1勺、老抽1勺、生抽2勺、八角2个、葱、姜适量、油和盐根据需要

1、干香菇放入清水中,加少许盐和一汤匙面粉,浸泡至软,洗净一次,用清水冲洗干净备用。

2、将五花肉浸泡在沥干血水的水中,放入锅中,加入葱、姜片、料酒,再加水,慢火煮沸,取出洗净。

3、锅中加入少量食用油,放入排骨,略炒一下,让排骨水分蒸发,炒至微金。

4、锅中放入冰糖、老抽、生抽,加入姜3片,炒至排骨上色。然后加入与排骨齐平的热水。

5、将香菇放入锅中,与排骨一起小火煮1小时,然后加入适量盐,用大火炒至收汁。汤非常鲜美。

海藻

海藻作为干粮的一种,也是很多家庭必备的食材之一,它不仅营养丰富,含有丰富的多种营养成分,而且含量也非常高。其中,镁的含量高达每100克海藻460毫克,居所有成分之首。海苔具有独特的味道和香气,吃法多样,可以做汤、炒菜、当零食。当然,海藻还有其他吃法,比如

【紫菜虾饼】

材料紫菜1条、虾仁20只、香菜2粒、清酒1勺、生抽1勺、胡椒粉适量、食用油、盐适量

1、将虾预先清洗干净,放入料理机中,加入料酒、生抽、胡椒粉、食用油,启动料理机,将虾打碎成虾泥。

2.香菜洗净,切块加入虾酱中,搅拌均匀。

3、将紫菜铺在案板上,上面放上准备好的虾酱,用勺子抹匀。

4、电煎锅中刷上食用油,放入裙带菜饼,盖上盖子,中火慢慢烤约3分钟,至熟透并散发出浓郁的香气。

5.将炸好的紫菜和虾麻糬捞出,撒上红辣椒丁或香菜丁(如果喜欢提味的话)。切成小块即可享用。

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