缓解新型冠状病感染后症状的食物有哪些新冠阳性的食物疗法

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因为最近大家都在“抢药”，所以药店、医院很多药品都出现紧缺。莲花清瘟、布洛芬等都很难买到。还有一种说法是，服用大量药物会损害肝肾。那么，人们如果感染了新型冠状病，到底该不该吃药呢？是不是不吃药比较好？该用什么药呢？怎么吃药？开始变得困惑。不管有没有药，如果你还在为吃药而烦恼的话，就看看我给你介绍的食疗吧。食物等方法也能有效缓解新型冠状病感染的症状。

发烧是感染新型冠状病后的常见症状，大家都知道可以使用布洛芬等解热镇痛药来缓解。一般来说，如果发烧不超过385，临床上不建议用药缓解，因为布洛芬等解热镇痛药只能缓解高烧，但不能治疗病因。要知道服用过多的热镇痛药会产生副作用，因此能够忍受体温低于39的成年人也可以采用温水浴等物理降温方法来缓解体温升高。儿童要特别注意的是，发烧会引起热惊厥，所以除了物理降温外，孩子高烧一定要通过药物来缓解。

咳嗽也是新型冠状病感染后的常见症状。可以喝梨水或枇杷水来止咳。制作方法如下

1、煮梨水，将梨洗净，不去核、皮，切成块直接放入水中煮，不加任何其他东西，将梨水当作水喝。

2、蒸梨喝水，将梨做成碗状，取出梨肉和梨核放入“梨碗”中，盖上“梨盖”，放入碗中，水，然后放入蒸锅中蒸。喝里面的梨水。

3、将枇杷用水煮一下即可饮用。将枇杷去皮、去核。如果枇杷酸的话，加点冰糖。

一旦呈COVID-19感染阳性，应注意多吃水果和蔬菜，尤其是维生素C含量高的水果，如橙子、柚子、猕猴桃、苹果等。含有维生素C的水果和蔬菜对身体有帮助修复受损细胞。多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、虾、瘦肉等，也可以修复受损的细胞。因为人体组织细胞的修复需要蛋白质和维生素C。

如果有腹胀的情况，可以将白萝卜切成块，煮水喝，有助消胀气。如果全身酸痛，可以喝红糖姜茶，用热水泡脚按摩，休息以保暖为主。如果出汗过多，没有胃口吃饭，最好吃一些容易消化的食物，比如粥、咸菜等油腻少的食物。可以适当补充电解质，比如超市里卖的电解质水Pulse、Scream、AlienElectrolytes等。

总之，多喝水，多休息，保暖，才能快点好起来。

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