对于小伙伴都想知道入梅啦！落雨、阵头、豁险……溧阳这些和“雨”有关的方言你听过多少？和一些关于落雨天车窗玻璃蒙的题，那接下来让小编带大家揭晓一下。
据溧阳市气象台
从6月18日起
溧阳市进入梅雨期
你打算什么时候回来？
19:25
如果再这样下去，我和烤肉之间就只剩下一小撮小茴香了。让我再次强调，我不是黑人。我来北京晒黑。
每次这个时候
溧阳人都被一种恐惧所支配
那是
湿黄梅天！
未来
溧阳将上演这些“大片”
“微笑就会下雨”
《三生三世十日大雨》
“你知道是不是因为雨下得不够？”
然而，该来的总会来。
虽然下雨
但我们溧阳人
最好以阳光的态度和乐观的心态去面对
毕竟
在这些困难的日子里
小掌柜带大家读一下溧阳有关天气的文字
准备好？去！
落雨
溧阳话
下雨天被称为“落雨”天
孟松宇
小玉在溧阳话中有很多不同的叫法
《细雨》、《梦松雨》、《细雨》
编队负责人
小掌柜夏天最怕的就是打雷闪电
溧阳话里闪电叫“险”
溧阳话称雷为“阵头”
返潮
一到下雨天我就浑身不舒服
空气中水分较多，天气潮湿
溧阳话叫“返潮”
阳光下
“太阳”在溧阳话里就是太阳的意思
“阳”指的是烈日
“在阳光下”是指在阳光下
太阳火辣辣的，一不小心就有可能被晒得“又红又黑”。
店主建议大家留下来
在找不到阳光的“阴头”安全度过夏天
梅雨季节我们应该注意什么？
梅雨使“衣干”的同时，
它还增加了湿气侵入身体的机会。
让每个人都成为“湿人”！
湿气对你有什么作用？
肥胖的体形
光滑的舌头
油脂分泌过多的脸
一双浮肿无神的眼睛
沉重的身体
一次大便不成形的“蹲坑”
……
湿气潜藏在人体内，给人们的生活和个人形象带来诸多不便，也给健康带来隐患！
《祛湿三部曲》
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饮食与保健
三餐同时吃，少吃酒、少吃辛辣食物、少吃油，少吃煎炸等高温工艺烹制的食物！
可以适量吃些薏苡仁、小豆、茯苓等除湿良品，既药用又食用。薏苡仁性凉，味甘淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。使用时将薏米炒至，可降低其寒性，性味更加温和。茯苓性味温和，四季皆可使用。具有利水祛湿、补脾胃、宁心安神的功效。可帮助治疗脾虚、失眠、心悸、水肿等证候。赤小豆性平，味甘酸，能祛湿消肿、清热退黄。
药膳推荐冬瓜薏米猪骨汤
材料猪骨、冬瓜各500克，薏米100克，茯苓50克，生姜一小块，红枣几颗，枸杞一小把，盐少许。
做法将薏米、茯苓、红枣、枸杞、生姜放入砂锅中，用冷水浸泡10至20分钟；将猪骨洗净，砂锅内加足量水，大火煮沸，撇去浮沫，小火煮两个小时。然后加入冬瓜，煮半小时，然后加少许盐调味。
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工作与休息
1、由于经常下雨，外出锻炼不太方便，但可以做一些室内的小运动，比如在家地板上认真做几十个俯卧撑，或者下雨后站起来认真做运动。在办公室工作一段时间。“扭脖子，扭屁股”。
2、开窗通风。虽然黄梅田大部分房间都会感觉潮湿，但晚上还是需要适当开窗换气。
3、太阳出来时适当晒太阳，有助于阳气上升。
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经络调理
1.足三里
足三里穴是足阳明胃经的交会穴。它位于距髌骨下缘3英寸，胫骨前嵴外侧横一指处。具有燥脾湿气、生胃气的功效。是“强身健体要穴”。
按摩方法每天用拇指按压足三里穴5-10分钟。注意每次按压时要让足三里穴感到又酸又热。
2.大横穴
大横穴是足太阴脾经上的一个穴位。它在腹部正中，距脐四寸，左一处，左一处。具有行脾经水、利湿的功效。它可以驱走全身的湿气。也是“祛湿大穴”。
按摩方法用两拇指同时按压左右两侧大横穴3-5分钟；或用手掌顺时针方向揉搓腹部20-30次，也能帮助缓解便秘、祛湿。
编辑/刘佳
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