有不少人都想知道365精准天气预报开通和365天的天气预报的相关题，接下让小编详细讲解吧！
昨天，一些朋友在群里讨论“防晒”，最近很多城市都在下雨，所以朋友们都开始懒惰，懒得出门前涂防晒霜了，也有这样的。
她的原话是“反正没有阳光，所以不会被晒伤。”
嗯，看到这一幕的那一刻，我的心情再也无法平静，心都碎了。
凡是注重皮肤护理的人都知道，防晒霜非常重要。
如果不保护自己免受阳光照射，紫外线对皮肤的伤害就会随着时间的推移而累积，导致皱纹、皮肤弹性下降和色素沉着等各种题。
张予曦曾在电视节目中说过，“我一年365天都防晒，即使不出门，我也不会偷懒。”
毕竟，室内反射光和手机屏幕发出的蓝光都是皮肤的隐形杀手。
但防晒霜种类繁多，如何选择一款合适的呢？
高SPF值的防晒霜可能会对皮肤造成伤害，但您如何知道何时使用高SPF值的防晒霜以及何时使用低SPF值的防晒霜呢？
仅仅根据户外时间的长短来区分防晒霜的需求似乎是不合理的。
不同季节的紫外线强度完全不同，即使是晴天，阴天、下雨、刮风等难以判断的天气情况也是如此。
今天我们将告诉您一个非常简单而准确的方法来确定如何保护自己免受阳光照射。就是查看天气预报的UVI指数，或者说天气的UVI值。
您可以根据下表选择适合自己的防晒产品。
一般来说，一天中紫外线最强的时间是上午10点到下午4点。
如果您必须在中午外出，最好使用高SPF的防晒霜。重新申请一次是最安全的。
另外，防晒不仅是女孩的专利，男性的皮肤也会遭受光老化，而紫外线会加剧皮肤炎症。
如果你是一个容易长痘痘的男士，更要注意防晒，避免痘痘进一步加重。
防晒霜不仅仅适合成年人，因为研究证明紫外线会导致皮肤光老化。
所以，带宝宝出去运动的时候，别忘了给宝宝涂儿童防晒霜哦~
好了，今天我要分享的就是这些。如果它有帮助，那么我很高兴。
关于365精准天气预报开通的这类话题，和一些365天的天气预报相关内容，讲解到这里就结束了，希望帮助到各大网友。
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