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由于生活压力越来越大，生活节奏加快，现代人很大一部分都患有睡眠障碍和精神题。谷维素价格低廉，对改善神经症状有一定作用，也有理论认为治疗失眠、高脂血症等病症立即见效。这是真的吗？医生警告说，虽然谷维素很好，但使用时还应采取四项预防措施
什么是谷维素？
谷维素，顾名思义，是从谷物和米糠的粗皮中提取的成分，因米糠中含量丰富，又称米糠。
谷维素是一种混合物，其主要成分为环松醇，不溶于水，溶于脂肪。由于它是一种人工合成的药物，很多人认为它可能含有某种化合物，但谷维素并非如此，它是100%米糠油中含有的物质。
谷维素的4大功效
1调整自律神经系统功能
谷维素具有治疗植物神经失调的作用，有效调节植物神经功能，减少内分泌失调。对缓解心脑血管疾病引起的心悸、心悸、气短等症状也有效，对改善中老年人更年期症状也有高效。
2、降低血脂
在我们的日常饮食中，我们对大鱼、大肉等脂肪类食物感到满意，但这些食物中含有的大量胆固醇在肠胃中转化为载脂蛋白，进入血液。如果血液中浓度过高，可能会引起高脂血症，从而引起头晕、头晕等不适。
3改善睡眠
由于生活压力大等原因，目前有很大一部分人群患有睡眠障碍，而谷维素对于减轻肌张力过高、失眠等神经症状有极好的治疗效果。失眠的主要原因是垂体前叶激素分泌失衡，而谷维素调节垂体前叶激素分泌，镇静神经，维持植物神经系统等正常功能。更重要的是，谷维素没有普通镇静剂的副作用，对于有失眠题的中老年人疗效显着。
4消化性溃疡的治疗
消化道溃疡主要是由于大量食用辛辣刺激性食物引起的。谷维素通过调节体内肾上腺素的分泌和释放来调节胃酸的分泌，从而减轻胃酸对胃粘膜的腐蚀作用，还能减轻胃肠充血，预防胃肠道溃疡，减轻症状。
食用时应注意的4点
请于1餐后服用
谷维素不易溶于水，因此饭后服用会加速其被人体吸收。同时，饭后服用谷维素也可以最大限度地减少谷维素对胃粘膜的刺激，保护胃肠健康。
2避免长期使用
特别是青少年应避免长期使用谷维素，因为它会对生长发育产生负面影响。另外，如果服用谷维素约半个月后未见效果，不必要时请勿继续服用，以免产生副作用，并尽快咨询专科医生。
3.注意副作用
虽然谷维素是纯天然米糠油提取物，但有些人摄入后可能会出现胃部不适、恶心呕吐、全身瘙痒等副作用。因此，必须及时进行调整。
4睡觉时服用
很多中老年人由于慢的原因，更容易半夜醒来或者出现心律失常。因此，中老年人可以在睡前服用谷维素，以获得促进睡眠的效果。长期使用可以改善心肌的血液供应，提高睡眠质量。
谷维素与这三种药物一起使用有效
谷维素+维生素B组合片1片
复合维生素B片可以补充人体必需的多种维生素，如维生素B1、维生素B2等。维生素B具有抗氧化特性，能有效改善心脏功能和神经系统功能。复合维生素B片与谷维素一起使用，可以增强谷维素的促进睡眠作用。
2谷维素+小檗碱
小檗碱具有稳定心肌、维持心肌细胞正常功能的作用，可用于心力衰竭患者的临床治疗。谷维素与小檗碱合用可改善心力衰竭症状，对心律失常有一定疗效。
3.谷维素+安神健脑液
安津乌蛇液以鹿茸、虎杖等名贵药材为主要成分制成，具有安神健脑的功效，所含的磷脂和氨基酸有效增强抵抗力，常用于提高临床上用于治疗失眠多梦。将两者结合起来将帮助您睡得更好。
谷维素价格便宜，但也不能太贪，要遵医嘱，合理服用。另外，日常生活中增加运动，不仅可以提高免疫力，还可以促进大脑中有益物质的分泌，有助于缓解失眠。
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